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2024-11-7 09:32
雪梨是一种常见、美味又营养的水果，被誉为“东方水果之王”。它含有丰富的维生素C、纤维素、钾、钙等营养物质，不仅可以滋补身体，还有助于化痰祛湿、清肺润喉。那么，通过雪梨如何吃才能达到良好的化痰效果呢 ...
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2024-11-7 08:05
肾虚在中医理论中被视为一种常见的身体失调状态，尤其在现代社会中，由于生活节奏快、压力大等因素，肾虚的发生频率逐渐增加。艾灸作为中医的传统疗法之一，被广泛运用于调理肾虚，具有独特的疗效和优势。 艾 ...
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2024-11-7 08:03
在中医理论中，脾胃被视为后天之本，是气血生化的源泉。脾胃的健康直接影响到人体的消化吸收和营养供给，因此，运化脾胃的方法显得尤为重要。以下是一些常见的运化脾胃的方法，帮助大家更好地理解和维护脾胃的健 ...
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2024-10-24 13:31
近日一位朋友很苦恼地向我诉说，脸上的痘痘如同“爆”了一般，每天都不敢去掉口罩，本就爱美的她，被脸上的痘痘折磨得苦不堪言。于是笔者结合她的体质进行针灸，又嘱其闲暇之余按揉阳白、颧髎、大椎、合谷、曲池、内 ...
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2024-10-24 13:08
积极乐观地面对人生——世界上最好的药物是积极的人生观，被压力和孤独折磨的人容易生病。乐观让人充满正能量，不会因为一些挫折就消极，是一种积极向上的态度，那些有目标人往往更快乐、长寿。 ...
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2024-10-24 13:03
五禽戏流派众多，精彩纷呈。华佗五禽戏是由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。 ...
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2024-10-24 13:01
黄元御是清代著名医家，其学说对养生的指导主要体现在重视平衡阴阳、调达肝木、调理脾胃功能等方面。其学术思想不仅对中医理论的发展有着重要的影响，也为现代人的养生提供了有益的指导。 ...
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2024-10-24 12:57
《调疾饮食辩》为清代章穆所著，收载药食两用物质六百多种，对饮食调疾论述较为详尽，是一部具有较高学术价值的本草食疗著作。书中将人们常见的食物分为总类、谷类、菜类、果类、鸟兽类、鱼虫类等六大类，其中总类中 ...
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2024-10-24 12:54
秋意渐浓，天气由凉转寒，门诊上痛风患者又增加了许多。不少人认为，痛风只是吃出来的，与饮食不当有关，其实，寒冷刺激亦是此病背后不可忽视的“祸端”之一。 ... ...
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1970-1-1 08:00
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